不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
问题描述：怀孕快两个月了可嘴经常想吃东西,可,吃什么对宝宝没有影响那好有好处
你好，可以多吃一些含蛋白质较丰富的食物，多吃一些新鲜的水果、坚果，优势是核桃，每天至少两个。
建议，要多休息，不要吃螃蟹、桂圆、荔枝、山楂、辣椒。三个月内不能同房。
以上是对“最近这一两天肚子老是葛藤一下，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你是第一次怀孕是吗，有没有其它不适的症状
一般来说怀孕后要加强营养，保证充足的睡眠，不吃腌制品
不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。