你所说的这些情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理的诊治，缓解不适，同时合理饮食，清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，促进恢复正常。
你的情况应该是属于胃肠道蠕动慢导致的症状
药物治疗的话可以服胃肠动力药物，多潘立酮、莫沙比利、泽马可等，注意吃高纤维的食物，适当的进行腹部顺时针按摩
问题描述：吃完东西几小时后胃胀恶心有些反酸,便秘厉害,要怎么办?有一周了,
你说的这种症状考虑是肠道不通导致的，
可以先吃一点通便的药物，大便通畅了吃东西就会好点。可以同时吃一点胃肠动力药物，促进胃肠道蠕动。以后养成定期排便的习惯
根据你的情况考虑是有胃溃疡或是浅表性胃炎导致的
你好，现在的情况注意休息和营养，可以服用奥美拉唑肠溶胶囊和丽珠得乐，阿莫西林进行治疗，最好去医院做胃镜检查确定病因治疗，
以上是对“胃胀痛，恶心反酸，便秘厉害要怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！