后背总感觉凉,和紧紧的那种不舒服

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

后背一遇到凉就感觉很不舒服属于植物神经功能紊乱的症状。
这种情况按照中医说法属于阳气升发不足，可以用一些中药黄芪泡水代茶喝。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，需要自己合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。