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运动之后全身无力肌肉酸痛
2018-10-14
女 | 20岁
问题描述：
晚上做了一百个仰卧起坐,第二天早上差点下不了床,全身酸软无力,肌肉发麻,
回答（1）
向TA提问
高锡云
已帮助网友：3368
您好，您说的这种情况是由于运动过量肌肉损伤造成的
您好，建议运动要适量不然对身体没有益处，另外适当给与按摩有助于缓解。
2018-10-14
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