问题描述：指甲根部白白的,刮下有粉末状,长一段时间后会出现凹凸不平的现象,很像灰指甲,脚上也有,脚上是怀孕的时候开始有的,现在二十个指头都有,看了好多地方也没好,好自卑,好急呀
吴名波
回答时间：2018-10-14
指甲营养不良会使甲板变得暗淡,粗糙,有细小规则的凹点（毛玻璃样外观）.所以你要全身治疗,加强营养,增强体质,锻炼身体,放松心情,治疗身体内潜在的各种疾病,尤其是肝胆疾病,胃肠疾病及皮肤病,这样才能慢慢好起来的.
胡世春
回答时间：2018-10-14
指甲的健康状况反映着全身状况.指甲容易劈裂,折断,变薄,变脆,除了与一些疾病有关外,很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良.出现这种情况的人,要审视自己的饮食习惯,如是否偏食,不爱吃萝卜,鱼肉等维生素A含量高的食物.为了补充人体所需的维生素A,要多吃羊肝,萝卜,鱼肉,水果等食物.还有些人的问题不是偏食,而是消化吸收功能障碍,这样的人要考虑找专科医生治疗.