问题描述：我之前在心灵上受过重创很多次,造成了心理阴影,一旦提及相关的话题就会马上心理压抑,失眠,多梦,最近不知怎么了每闭上眼睛,以前的事情就像发生在自己眼前,我发现自己开始变得易怒,压抑,忧郁过度,神经分裂,我该怎么办?
熊平安
回答时间：2018-10-14
既然你现在已经放弃之前的生活了,那么就活出一个新的自己吧,把过去的事情全部放进回忆,开始新的生活,我们的人生是可以由自己掌控的,你的过去也不是只有难过的,只是你选择记住了这些,现在也请你忘记这些,记住今后发生的美好,
高锡云
回答时间：2018-10-14
你能想清楚这些问题,说明你还是接授了比较良好的教育的,比起上辈很多了,他们的不幸给你带来了不少麻烦.现在你终于长大了,你能懂很多的道理了这样就什么问题都好解决了.你23了,你完全可以调节好自己的的心理