问题描述：姐姐还有一段时间就要结婚了,她为了能拍最美的婚纱照所以她现在正在减肥,我看见姐姐没有只是喝水和吃苹果,我问姐姐吃苹果行吗,姐姐说苹果能减肥,对人的身体也特别特别的好,苹果有什么功能减肥吗?
苹果为高纤维、低热量食品,常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少,有助于减肥,苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观,而且还容易患有癌症,
2018-10-14苹果是很健康的水果,它属低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻,吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状, 在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多,
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