问题描述：我一同事老是胃部不舒服,也说不上是否胃,就是总是容易腹胀,横扫维持的一多就会经常反酸嗳气,很难受,有时看他一天都很郁闷,后来建议去看中医,检查说是脾虚引起的不适,脾阴虚吃什么好?
您好!若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等,若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,
2018-10-14脾虚胃弱者皆宜,桑椹俗称桑果,性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用
