问题描述：备孕了一年终于怀孕了,我很高兴,不过也挺烦恼的,因为老人不在身边,第一次怀孕,什么也不懂,我怀孕以后饮食方面多注意什么,要怎么去调理比较好呢,
你好.饮食上避免吃辛辣的或者刺激性的食物，不要吃生冷的东西等可能造成胃肠不舒服的食物有可能诱发宫缩。保持良好的心态，不必过分担心，祝您好运。
赵雅
回答时间：2018-10-14