问题描述:我弟弟是个非常内向的人,平时还和人接触,最近发现他经常一个人关在房间,不与人接触,情绪还非常的低落,我弟怎么啦,我怀疑他是否得了抑郁症
你好,我能理解你现在的痛苦。你是一名老师,道理我不用多讲,你什么也明白。你缺少的是自信,我建议你放松心情,不要给自己太大的压力,做一点自己拿手的事情,增强自信。还有,不要害怕什么,多接触,只要做到问心无愧就可以了。平时多参加体育活动,多和同事交流,相信自己,你是最棒的,加油吧。