问题描述：最近查出来得了小三阳,而且特别的严重,我已经在吃药物了,可是我还是会传染给家里人啊,我该做什么运动改善的比较的好啊,
你好，可以对乙肝病毒产生较强的抑制作用，减少其复制。但是，“体育锻炼要循序渐进，量力而行，最好不要动作太剧烈、运动量太大。”如果过度疲劳(乙肝患者过度劳累就会发病吗)反而会降低人体免疫力，适得其反，违背初衷。在此跟您推荐的运动方式以跑步、打羽毛球、
