跟腱断裂术后恢复半年后,还需要注意什么

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，跟腱没有血管，修复很慢，所以即便是半年，也要注意。
避免剧烈运动，比如奔跑跳跃。可以轻度活动脚踝，防止跟腱粘连。局部按摩，热敷，促进血液循环，减少疼痛。