问题描述：一蹲下站起身的时候应付地发生心跳加速,有时是心跳变缓,而且胸闷气喘,呼吸困难,有时还会出现昏厥的现象,检查说心肌缺血,跟心脏的血液循环不好有很大的关系,怎么样才能促进心脏的血液循环呢?
李小可
回答时间：2018-10-14
推荐起床前做套“养心”操,有助于调节植物神经系统功能,促进血液循环,增强内脏运动功能及内分泌机能,及时改善心脑血管功能,从而起到很好的保健作用,1.擦面叩齿: 2.搓胸揉腹3.扩胸转腰4.捶背摩脚
何伟文
回答时间：2018-10-14
促进心脏血液循环的话建议,双脚和下肢应穿得暖和一点,切几片生姜煮水每天坚持泡手泡脚,手脚冷,一般是气血不足导致,要补气血,通过长时间锻炼,比如跑步等,可以降低体重,降低高血脂高血糖,血液循环畅通无阻,