额头和脸颊两侧有痘痘,很长时间了

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您好，经常长痘痘的话与油脂分泌旺盛及个人体质有关。
没有服用激素的话就不考虑激素导致的可能，平时清淡饮食，但要有营养，多吃绿色蔬菜，适当锻炼身体，忌辛辣、烟酒，不要熬夜，不要长时间玩电脑。