生完小孩肚子生的肉松松垮垮的

wangwen 回答时间：2018-10-14

你好！生过孩子的都是这样的,如果加强生产后锻炼是可以恢复的.母乳是孩子最主最好的营养,千万不可随意断掉.
建议,多食瘦肉鱼类蛋白质,这些营养价值高热，量少,坚持做产后健身操,适量运动.

彭丽霞 回答时间：2018-10-14

一般生完宝宝以后都会出现这种情况的，最好的办法就是加强体育锻炼。
哺乳期不可以乱用药，不要想着减肥药什么的，可以有针对性锻炼，比如呼啦圈或者瑜伽。
以上是对“生完小孩肚子生的肉松松垮垮的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-10-14

你好，生完孩子以后本身的皮肤脂肪还没有完全恢复，肯定需要一个过程的。
建议你目前属于哺乳期，所以暂时不要减肥，以免影响奶水的质量。

曾晓锋 回答时间：2018-10-14

因为日渐增大的子宫和胎儿而致腹部松弛，是正常现象。
可以去产后修复中心进行规范训练，对身材恢复很有帮助！