问题描述:背部不舒服做了个按摩,突然就眼睛模糊耳朵听不清声音,恶心无力,手脚冰冷
你所得这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复健康的状态。