问题描述：左肩胛骨酸?左肩胛骨酸要怎么办呢?要注意些什么?该怎么治疗?有谁能告诉我吗?
经常会无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,其实,这可能是酸性体质在作怪,不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性,要改变酸性体质,首先应多运动,运动出汗能带走体内大量的酸性物质
2018-10-14调整酸碱平衡,其次要多吃碱性食物,如海带、白萝卜、豆腐、大豆、苹果、洋葱、番茄、香蕉等,缺维生素性疲劳,维生素缺乏或不足,会使人感到乏力,因此要多补充维生素,富含维生素B1的食物有动物内脏、肉类、蘑菇等,富含维生素B2的食物有动物内脏、蛋类、牛奶、大豆、花生、紫菜等
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