问题描述：年纪大了,心脏有点不好,有时候吃了一些什么东西心脏都会很难受,我大家,大家知道一般什么样的食物对于心脏不好的人来说,吃了会比较舒服一点的?
冠心病应该注意只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物,将你习惯食用的肉类量减少,将你食用的肉上脂肪除去,吃烧煮的肉,不要吃油煎的肉,每周最多只吃三只鸡蛋,吃大量水果及蔬菜,但饮食要维持平衡均匀,减少盐的摄食量,摄食盐量低可以降低血压,并且减少发展冠状动脉病的危险,另外需要适当的运动,
2018-10-14生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳
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