问题描述：晚上刚吃拍黄瓜可以减肥吗?里面的油盐酱醋这些调料吃了会不会长肉,热量多少啊?
可以每天散步3公里,坚持两个月是可以有效减肥的,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充 每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,是可以减肥的,建议饮食要清淡,不要油腻太多是可以减肥的,建议结合有氧运动,
2018-10-14黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物,广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一,黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜,五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”,黄瓜的茎上覆有毛,富含汁液,叶片的外观有3-5枚裂片,覆有绒毛,
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