问题描述:现在让我减肥现在减的有一个多星期,一点效果都没有,怎么样减肥才快
你好,考虑节食加运动建议你继续坚持,一个多星期对于很多人来说,并没有什么明显的变化,并且也不鼓励快速的减肥,匀速的减肥不容易反弹且更健康,建议你运动配合节食减肥。