排卵日如何计算,或者怎么准确计算排卵日

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排卵一般发生在月经周期的28天的中间,即下次月经前14天左右,如果月经周期不规则,下次月经的日期不好计算,可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期,育龄妇女一般在每月排卵一个,可由左右两侧卵巢轮流排出,或由一侧卵巢连续排出,