问题描述：失眠,多梦,脑后部每天不定时痛,有时气短,四肢无力2009.9开始头痛以前曾患过鼻炎,扁桃体炎,得头痛前上半身患孢子菌皮肤病用过大量的抗生素,现在抓皮肤还起疹块
如果已经得了紧张性头痛:非搏动性疼痛,头痛欲裂,无法睡眠,伴有烦躁,失眠,记忆力衰退,易激动等神经官能症.头痛厉害时可服酚咖片,也可服弱效安定剂,如安定,安宁等,有助于解除精神紧张,松弛肌肉.还可转动颈部,自行按摩,以缓解症状.中医中药治疗头痛的方法很多,例如白芷,有明显的止痛作用；川芎具有活血化淤,通络,缓解血管痉挛的作用；菊花清肝明目,可明显改善因风阳上扰引起的头痛.
2018-10-14一是要注意早晚的保暖,注意早,中,晚衣服的增减；
二是饮食上要注意多食用酸甘养阴之物,如西红柿,百合,青菜,草莓,橘子等,忌食辛辣,油腻的食物；
三是要调节情绪,不要给自己过多的压力,不要一天到晚埋头于书本,要多走出家门到户外进行锻炼,尽量缓解,放松情绪.
