问题描述：左旋延胡索乙素是安眠药吗?效果怎么样
左旋延胡索乙素是安眠药,效果还是可以的,使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝,因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用,另外要多听听轻音乐,睡前保持情绪平稳,避免大的刺激选择适合自己的发泄方式,可以和朋友聊天
2018-10-14药物需要在专家的指导下服用,因为药物的滥用问题已经是造成失眠更加严重的因素之一,可以采用中药调理的情况下,配合针灸治疗,针灸可以将紊乱脑电波疏通正常,修复调整受损的脑神经,让脑神经组达到最佳状态,脑电波运营正常,相信对睡眠有很大的改善,
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