来看，你的情况还是肋间神经痛
建议你平时最好适度的活动，可以做做针灸理疗缓解不适的症状治疗的
胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。器质性原因引起的胸闷：一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。。
患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现。积极查找原因.
问题描述：长时间坐着胸感觉很闷使劲挺胸过后感觉很舒服前几天挺胸过后胸骨偶尔疼痛
你好，这种情况不能排除肺炎的情况。
最好是到医院进行胸部拍片检查一下的，明确病因等。
长时间坐着感觉胸闷，使劲儿挺胸后舒服，过后胸骨疼痛可能为挺胸过度引起的肌肉牵扯疼。
这是一种正常现象。不用治疗，休息几天就会好的。如果疼的严重可用止痛的药物。
以上是对“挺胸过后胸骨偶尔有疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！