问题描述：贫血的早期症状要的,平时吃什么可?贫血的早期症状要的,平时吃什么可以预防,
李小可
回答时间：2018-10-14
我是您的健康顾问,贫血早期无特殊症状,严重了会出现头晕、乏力、心慌、面色苍白等,建议: 1.像你这样的青壮年,平时只要注意不挑食那就不会出现贫血的, 如果担心那么可以适当的吃瘦肉和大红枣之类的食物 2.如果实在不放心,可以去医院做个血常规看一下, 希望我的回答能够对您有所帮助!
张莉莉
回答时间：2018-10-14
朋友贫血早期是抵抗力弱,易感冒,四肢无力感到浑身没劲等,建议你多吃些营养丰富的食物,要记得最好用铁锅做饭,一般贫血都是有缺铁性引起的多,