问题描述：今年67岁,便秘一年余,经检查无器质性病变,她的便秘并不是大便干燥,大便性状软细,就觉得无力排出,不用药物老是一周也很难排一次 用过麻仁润肠,中药代茶饮等,均为明显效果 有没有好的办法,多谢了!
彭丽霞
回答时间：2018-10-14
患有便秘主要是改变生活和饮食习惯,药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.
多喝开水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,养成每日一次大便的习惯,无论有没有便意,便秘严重的时候可以使用导泻药物,
廖元兴
回答时间：2018-10-14
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.