问题描述：没有扭伤过就是突然间伸下懒腰然后就不敢放下扭紧的疼抬起到每个角度的时候疼
你好，关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。您现在还是可以治疗的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。建议您平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质，祝您早日康复！
