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吴静雯
已帮助网友:4956
首先考虑手淫过多导致体力消耗大,会影响日常生活,疲惫乏累,可以伴有失眠,所以建议平时避免手淫,多进行户外活动,多吃优质蛋白,新鲜蔬菜水果,微量元素的摄入等,提高自身免疫力
2018-10-14
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张芝芳
已帮助网友:2696
你好,过频的手淫对身体健康是有影响的,有可能会引起妇科炎症及内分泌失调,需要适当的控制一下
建议避免在睡前观察暧昧视频及小说还有注意多锻炼及注意不要过早的上床