问题描述：在月经前和月经期间爱发脾气,有什么食疗的方法吗
一般考虑你的情况,属于经前综合症,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关
建议你在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要 有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失
