问题描述：怀孕已经八个半月了,怀孕被来就很爱乱想,我心里很焦虑,我没有事的时候就和朋友聊天听好多朋友说女人坐月子的时候不注意保护身体的话就会落下风湿病,所以有些担心,产后该如何来预防风湿病呢,
您好，无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。
2018-10-14