问题描述：一直苦恼自己心理的一些问题,怎么样样找正规的心理师,我也看了一些相关的书及这个网的一些回答,书面知识和道理我都懂,但性格产生的一些无法控制的缺陷让我苦恼不堪,我很想找一些相关做聊天朋友,能真正帮得到我,我不敢去这种医院,我很怕,很怕成为这其中的一员,很多人对这怀有色眼光,我也不例外,但问题总得不到解决,我也该怎么办?
其实你只要适当的调节一下自己的心情就可以了,主要是看你自己怎么面对它咯,没事的时候多想想开心点的事,对那些不愉快的事能忘的就忘了吧,把它保存在记忆中有什么意义呢,只会让自己更累,
2018-10-14你现在主要就是想找一个人诉说您对性格产生的缺陷的苦恼的话,可以找你亲近的人诉说,父母,丈夫,姐妹,兄弟等,也可以自己对空气,想象那有个人,然后诉说对改善这种情况也有帮助,
2018-10-14
