问题描述：最近怀孕了,宝宝有三个月了,一直都是晚上很担心睡觉的姿势不太好,会影响到宝宝的发育,所以晚上有时经常会翻来覆去,所以一直睡得不踏实,所以在想,要怎么样睡比较好,
你好，怀孕的睡姿最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，所以往右侧卧是最好的。
