问题描述：不孕不育的情况都一年的时间了,期间吃了好长时间的避孕药呢,后来就是没有措施都不怀孕了呢,这样的病人是身体虚弱吗,不孕不育的情况需要如何自我调理呢,
您好，增加营养，加强锻炼：多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
