问题描述：抬东西时不小心导致的腰肌伤,时间已经10年左右,现在只要弯腰抬重一点的东西,就感觉很痛
患者的症状，考虑腰肌劳损引起的肌肉疼痛症状，时间长，考虑慢性损伤了。建议避免劳累及疲劳，疼痛明显用扶他林软膏涂抹治疗，改善症状。
