问题描述：如何让已经松弛的皮肤恢复紧致
人体每天必须3000毫升的体液才能让细胞丰满充盈,保持弹性,如果无端控制水分摄入,皮肤肯定要松弛下来,如果从中医角度看,胃热容易造成脾虚,皮肤也会松弛,通常脂肪含量骤然减少,会导致皮肤松弛,
涂抹一些紧肤的化妆品做辅助外,还要注意饮食,多喝水,随时补充维生素B和其他维生素,还可以通过针灸疗法治疗脾虚,改善肤质,同时配合运动疗法,例如:仰卧举腿--平躺垫子上,抬腿至斜上45度,然后再举至腹部,反复数次,
