问题描述:孩子体质差不是一天两天的问题了,因为孩子以前和爷爷奶奶一起住,养成了很多不良的喜欢,也因为挑食现在体质很差,这种儿童在饮食上应该注意哪些方面呢?
你好,饮食注意:宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。锻炼对身体是有好处的,可以进行慢跑、跳绳等运动增强体质。