问题描述：2013年1月1号受伤,当时做的核磁是前后交叉韧带可以损伤,左膝关节有少量积液,5月中旬复查时左膝关节腔内和髌上囊少量积液,内外侧半月板退变1-2度,关键是最近右膝盖也开始疼了,有弹响声,
根据您的描述,不排除滑膜炎或滑囊炎.规范治疗可以治愈,建议先穿刺抽液 药物封闭治疗,对症口服药物,治疗期间避免劳损,观察病情变化,平时活动越少韧带的韧性越差,因此适当锻炼还是有好处的,一个月没有活动,对于韧带松弛没有改善的作用,有弹响综合症不一定属于半月板损伤,弹响综合症就和韧带松弛有关,右侧膝关节建议进行玻璃酸钠注射液药物封闭治疗,
2018-10-14可以考虑是半月板损伤,如果半月板是二度损伤,可以选择保守治疗来治疗,来帮助改善症状,如果保守治疗效果不明显,超过二度损伤,建议选择微创手术治疗,是以关节镜技术为主,进行切除撕裂的半月板,修整软骨面,必要时还要选择手术治疗,多注意休息,避免剧烈的运动,尤其是上下楼和蹲起运动,避免外伤,
