问题描述：听说葡萄柚减肥效果很好,葡萄柚哪里买的到呀?喝葡萄柚汁效果好还是哪来泡酒呢?
葡萄柚“影响”人体利用和吸收糖分的方式葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式,使糖分不会轻易转化为脂肪贮存,葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分,能减低血液中的胆固醇,
建议榨果汁来喝效果更好,
葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C,且由于它的热量较低,所以常被用于减肥食谱中,此外,葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙,而柠檬酸有助于肉类的消化,避免人体摄取过多的脂肪,
2018-10-14
