问题描述：小孩都快读小学了,身体还是很差,他从3岁上幼儿园开始疾病就没断过,老是感冒发烧,请假次数也多,在学校时间少,都学不了什么东西,最近快放暑假了又病上了,学校演出都没能去参加,总是爱生病大人也发愁啊,
你好，爱生病是免疫力差的表现，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来治疗孩子爱生病。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。
2018-10-14