怎么样平稳的度过更年期综合征?

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，多数女性在更年期没有明显的感觉，对于有心理和生理不适者要注意自我心理调适，消除对更年期的种种担心，了解更年期可能出现的症状，消除焦虑和恐惧的情绪。因此，只要做好心理准备，大多数人都可以度过更年期。