怎么才能第二次发育

王志强 回答时间：2018-10-14

青春期的男孩子,生长发育是一个缓慢而连续的过程,不存在第二次发育,只能是后期发育缓慢,建议加强营养,多吃含雄性激素高的食物,如公鸡、牛肉、豆浆及鱼类等,积极参加体育锻炼,促进骨骼生长,

曾晓锋 回答时间：2018-10-14

平时要养成良好生活习惯,戒烟戒酒,少吃辛辣刺激油炸饮食,多吃给瓜果蔬菜,积极参加体育锻炼,增强体质,祝生活愉快,身体健康!

wangwen 回答时间：2018-10-14

从科学的角度讲,人是不会有第二次发育的,也没有具体的第二次发育的具体时间,但是只要你保持健康的生活方式,身体会始终保持在一个比较精神良好的状态,每天多读书,饮食上多食用富含膳食纤维的食物,比如说蛋奶豆肉类,多食用应季的蔬菜和水果,多喝水,保证充足的睡眠,加强锻炼,提高体质,使身体一直保持在一个良好的水平线上,这样不光精神状态好,大脑的记忆力也会高,做事情的专注力也会提高,