问题描述：有运动的习惯但都不是剧烈运动,仅仅是快走或慢跑而已,昨天突然出现左侧膝盖不舒服的情况,尤其是伸直腿的时候,膝盖前曲会好些,轻轻敲打左膝盖内侧那块骨头有明显的痛感
你好，你的情况很可能是膝关节周围组织韧带的疲劳或者着凉引起的不适的症状。建议你近期多休息，做做膝关节疼痛部位的热敷烤电按摩，促进血液循环缓解不适的症状。如果不放心可以去医院拍个片子看看情况。估计问题不大。
