问题描述：月经初潮来了,月经有什么要注意的事项呢?
平常进行体育锻炼,增强体质,注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水,避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,有利于月经的排除,祝你健康,
经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经
周兰媚
回答时间：2018-10-14
吴静雯
回答时间：2018-10-14