一周一天不吃东西

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，分析，不东西对身体是不利的。减肥有很多种方法，。
建议您平时以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜汤汁类，忌油腻的，加强锻炼，如仰卧起坐呼啦圈等都可以的，要坚持住有恒心。