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大基数减肥后,右膝盖疼

2018-10-14 女 | 24岁
回答(1)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

应该是膝关节损伤,体重大本身对膝关节就是一种负担,高强度的运动比如踩单车、快跑、变速跑等很容易损伤膝关节
建议先休息至少一个星期,疼的厉害的话可以适当服用药物,比如奥沙普秦、双氯芬酸钠等,以后运动前后要做好准备活动,放松膝关节,运动时最好带护膝

2018-10-14
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