问题描述:减肥了35斤,这周发现膝盖蹲下后,站起来疼,无发用力,膝盖有明显的声音,怎么治疗
应该是膝关节损伤,体重大本身对膝关节就是一种负担,高强度的运动比如踩单车、快跑、变速跑等很容易损伤膝关节建议先休息至少一个星期,疼的厉害的话可以适当服用药物,比如奥沙普秦、双氯芬酸钠等,以后运动前后要做好准备活动,放松膝关节,运动时最好带护膝