上身正常,下身大腿小腿全是赘肉

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好，根据您的描述，考虑这是可以通过饮食和运动减重的。
建议您可以多运动，多吃蔬菜水果，如苹果等，少吃多餐，注意休息和营养补充。