这种情况可能是外界因素引起的情感刺激引起的失眠。
一般这种情况可以用谷维素，艾司唑仑，佐匹克隆片等对症治疗
问题描述：我从小胆子小,性格超级内向,很害怕恐怖片,可是最近由于好奇心看了盗墓笔记全集之后想到那些恐怖画面就很害怕,现在3晚都睡不着不敢睡了,我该怎么办,怎么克服
根据患者对于病情的描述考虑为恐惧症状的情况
最好的方法就是养一只宠物同事多看一下喜剧片
以上是对“看了恐怖片晚上睡不着很害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
既然胆子这么小，以后就不要再刺激自己了
如果实在睡不着的话，可以适当口服镇静催眠药，如佳乐定，短期服用，不会有多大副作用的，过几天就好了。
这种情况可能是外界因素引起的情感刺激引起的失眠。
一般这种情况可以用谷维素，艾司唑仑，佐匹克隆片等对症治疗