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张瑶
已帮助网友:4112
您好,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。
1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入
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黄文飞
已帮助网友:3034
如果因为一些疾病需要使用激素的过程当中,可能会出现一过性的肥胖,这也是药物的不良反应所造成的,可以同时服用一些螺内酯,有一定的改善作用,注意适当的调整饮食结构。
2018-10-14