问题描述:我家孩子从小到大体质就不好,平时对孩子的照顾都十分的周全,但是还是老是跑医院,检查说孩子是先天性体质差,给开了很多的药,孩子体质差该怎么治疗?
你好,养与人体免疫力有着密切的联系,家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。