肚脐滴精油减肥法

罗正强 回答时间：2018-10-14

减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制，要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。要知道单位时间内血糖生成指数过高，这些血液中多余的糖就会在胰岛素的调节下变成脂肪
。所以我们要避免那些高血糖生成指数的食物。3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,这就涉及到一个很重要的元素左旋肉碱,没有它脂肪将无法消耗.运动对于脂肪的代谢是最关键的一个环节,
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张莉莉 回答时间：2018-10-14

你好，我觉得精油减肥的方法也是可行的，但是我建议你最好还是别往肚脐眼儿里滴这种精油，因为他和您的内脏是有一定的联系的我怕这种精油对你的身体产生一定的损伤。

王志强 回答时间：2018-10-14

你好，这个到底有没有副作用不好说，但是肚脐不要随便的刺激，以免引起腹痛，我建议你要想减肥，一定要选择科学合理的方法，一日三餐均衡饮食，同时配合着运动，只有这样才能消耗体内的脂肪